Трифала - одна из главных ценностей Аюрведы, ей посвящено больше всего литературы «науки о жизни». Термин «Трифала» означает «три фрукта». Средство на основе трех типов плодов используют для общего оздоровления организма. Каждая из которых по-своему уникальна:
Амалаки представляет собой индийскую разновидность крыжовника. Его наука о жизни считает одним из самых полезных плодов, поскольку в нем очень высокое содержание витамина C. Употребление плодов индийского крыжовника разжигает пищеварительную систему, запускает циркуляцию крови, восстанавливает функции выведения. При регулярном употреблении амалаки повышается выносливость организма в отношении усталости, увеличивается способность к запоминанию и работоспособность. Аюрведа считает, что употребляя амалаки можно омолодить организма за счет активации процессов регенерации.
Бибхитаки обладает комбинированным вкусом, включающим и горечь, и кислоту и остроту. Плоды растения нормализуют обмен веществ в организме, помогают выводить мокроту из системы дыхания, восстанавливают выработку необходимого уровня инсулина, помогают сохранять остроту зрения, и восстанавливают работу системы пищеварения. Если бибхитаки употреблять на начальных стадиях формирования различных новообразований, растение помогает избавиться от них. Высокое содержание витамина A в плодах ускоряет регенерацию тканей кожи, а также рост ресниц и волос.
Харитаки получил свое название благодаря бессчетному количесву полезных свойств. На санскрите «харитаки» означает «растение, крадущее болезни». В первую очередь, харитаки регулирует работу тонкого кишечника, благодаря чему улучшается способность организма усваивать все полезные вещества, поступающие с пищей. Тонизирующее воздействие на толстый кишечник позволят активировать его перистальтику, благодаря чему шлаки не задерживаются в просвете прямой кишки. Кроме того, харитаки питает ткани мозга, восстанавливает работу нервной системы, усиливает остроту зрения и очищает весь организм от токсинов. Аюрведа говорит о способности растения повышать интеллектуальные способности человека и развить интуицию.
Сила Трифала заключается в том, что все три компонента ее состава не просто не мешают работе друг друга — они усиливают эффект каждого, наделяя средство мощной лечебной силой.
Трифала воздействует на все три системы организма, описанные в Аюрведе:
Это говорит о том, что Трифала хорошо сбалансирована питательными веществами и активными элементами, которые:
Способ применения: по 1-2 таблетке после еды дважды в день, запивая водой. Или по рекомендации врача.
Состав: экстракт трифала (triphala)-310 мг, порошок амалаки (amla)-75 мг, порошок харитаки (harad)-75 мг, порошок бибхитаки (bahera)-75 мг, консервант (preservative and excipients).