Лимон ( Lemon )

Лимонное масло, тонизируя и стабилизируя нервную систему, способствует устранению проявлений депрессивного состояния. Оно также улучшает концентрацию внимания, обеспечивает прилив позитивных эмоций, побуждает к творчеству, повышает интерес к жизни и способствует подъему внутренних сил.

Эфирное масло лимона широко применяется в косметологии. Но не только ароматическими свойствами обладает лимонное масло, оно также имеет множество других полезных действий:
1. Эфирное масло лимона снимает спазмы сосудов головного мозга, стимулирует работу сердца, является хорошим кровоочистительным и кровоостанавливающим средством.
2. Способствует понижению давления, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
3. Лимонное масло способствует рассасыванию гематом, препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя, оказывает антисклеротическое действие.
4. Повышает иммунитет. Нормализует неспецифическую резистентность и иммунологическую реактивность (Т- и В-систем). Активирует лейкоцитарную активность в системе защиты организма.
5. Эфирное масло лимона хорошее противовирусное средство – эффективно при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, герпесе, кори, паротите.
6. Благодаря антисептическим свойствам лимонное масло помогает бороться с инфекцией и используется при ангине, бронхите, воспалении легких, гриппе, ларингите, помогает избавиться от простуды, применяется для лечения отитов.
7. Помогает при артрите, радикулите, ревматизме, люмбаго и подагре.
8. Эфирное масло лимона улучшает деятельность пищеварительной системы: повышает функциональную активность желудка, улучшает аппетит, потенцирует работу печени и поджелудочной железы, оказывает легкое желчегонное и мочегонное действие.
9. Помогает при мочекаменной и желчекаменной болезни, циррозе печени и камнях в почках.
10. Лимонное масло способствует очистке организма от шлаков. Регулирует обмен веществ. Понижает содержание глюкозы в крови. Нормализует липидный обмен, улучшает утилизацию жиров (средство от ожирения), устраняет целлюлит.
11. Активно борется с бородавками, сухими мозолями, синяками.
12. Эфирное масло лимона замедляет процесс старения кожи и предотвращает появление морщин на лице.
13. Прекрасное средство от перхоти и ломкости волос. Является естественным осветлителем волос, придающим им легкий платиновый оттенок и восхитительный блеск.
14. Лимонное масло в быту помогает избавиться от неприятных запахов, отпугивает моль и муравьев.

Эфирное масло лимона по праву считается одним из самых популярных и продаваемых масел. Такой статус лимонное масло заслужило благодаря своим уникальным целебным и полезным свойствам.

Применение лимонного масла в ароматерапии

Концентрированное эфирное масло лимона нельзя применять в чистом виде. В ароматерапии лимонное масло можно применять следующими способами.
1. В аромамедальоне: 1 - 2 капли эфирного масла лимона на медальон. Показания: для борьбы с рассеянностью внимания и стрессом, стимуляции творческой деятельности, укрепления иммунитета.
2. В аромалампе: 6 - 7 капель лимонного масла на 15 м2, окуривание в течение 20 — 60 минут до 4 раз в день (тонизирующее действие, а также для дезинфекции помещений). Показания: усталость, бессонница, гипертония, стресс, простудные заболевания, неприятные запахи в помещении.
3. В аромаванне: 5 - 7 капель лимонного масла на эмульгатор (сливки, мед, соль для ванны). Продолжительность ванны до 25 минут. Показания: ревматизм, целлюлит, простудные заболевания (только не с очень высокой температурой).
4. В ванночках ножных и ручных: 8 - 10 капель лимонного масла на 3 литра воды, продолжительность 10 - 15 минут. Показания: при укусах насекомых, обветривании кожи, пигментных пятнах, трещинах, микозах, ломкости ногтей.
5. В сауне и в бане: в ковш с водой добавить 4 - 6 капель эфирного масла лимона, этой смесью окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется, т.к. при этом возможно подгорание лимонного масла.
6. При массаже: смешать 5 капель лимонного масла с 10 граммами массажного или растительного (оливковое, миндальное, персиковое, жожоба) масла. Показания: целлюлит, ожирение, боли в мышцах после физических нагрузок.
7. Горячие ингаляции: 2 - 4 капли лимонного масла на 200 мл горячей воды, длительность процедуры 5 - 7 минут, эффективно при простудных заболеваниях.
8. Холодные ингаляции: вдыхание концентрированного аромата в течение 5 - 7 минут, прекратить при негативных ощущениях (головокружении, тошноты, сухости во рту и др.).
Внимание: при проведении ингаляций обязательно закрывайте глаза.
9. Холодные компрессы: неразбавленное лимонное масло (при герпесе, опоясывающем лишае, бородавках, папилломах); эфирное масло лимона в разведении 4 - 5 капель на 0,1 л холодной воды (при головной боли, растяжениях, ушибах); 5 - 6 капель на 1 стакан воды (при варикозном расширении вен). Длительность процедуры 15 - 20 минут 3 раза вдень.
10. Аппликации: лимонное масло в разведении 1:1. Спонжиком наносить на проблемное место (при сухих мозолях, синяках).